リンパケアとは、身体をリンパの流れに沿ってゆっくりと撫で、リンパの流れをよくする
リンパマッサージのことです。「リンパのケアをする」という意味から付けられています。
リンパの流れが悪くなると、本当に様々な障害が現れてきます。
むくみ・肌のくすみ等、健康だけでなく美容にも大敵です。
リンパは、毛細血管のように身体のすみずみまではりめぐらされておりますが、
血液のようにポンプ役の心臓がないため、それはゆっくりゆっくりと
筋肉の動きによって流れていきます。逆流しない弁がついているだけです。
リンパの流れが悪くなる原因としては、様々な理由が挙げられますが、まさに
現代のストレス社会、また運動不足というのも大きな原因となっています。
リンパを滞らせないようながすことによって、免疫力にも大変効果があると言われています。